孩子腿弯是怎么回事?

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孩子腿弯可能是缺乏钙或磷和维生素D或锌、铜等微量元素,也可能是饮食中钙质摄入不足和不正确的坐姿、站姿或走姿等引起,可分别采取以下措施:

改善饮食结构

饮食中应多摄入含钙和维生素D的食物,比如奶和奶制品、虾皮、海带、发梳和干果类等,并多吃含维生素C的食物,比如红枣、猕猴桃、西红柿、芹菜和西兰花等,以促进钙质吸收,并经常到户外活动,以晒太阳促进维生素D的合成,必要时候可遵医嘱选择钙剂和维生素D制剂。

矫正不良习惯

孩子如果经常跪坐或偏瘫,可使骨骼生长异常而出现腿部畸形,应给予矫正。

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