青春期孩子控制不住情绪怎么办?

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孩子进入青春期后,生理和心理上都发生着巨大的变化。青春期孩子是孩子人生中的第二个情绪发育的高峰期。孩子出现情绪波动大、控制不住情绪的情况是正常的。家长在这个时候需要做的是调整好与孩子的沟通方式,给予孩子一定的“自我空间”,在保证孩子安全的情况下去关注孩子的情绪和问题,给予理解、尊重、关爱和引导。另外,家长也需要调整好自身情绪,用积极、乐观的心态去做好自身的表率。

如果孩子的情绪反应严重、持续时间长,已明显影响到学习生活,甚至出现自伤或自杀的言行,家长需要高度重视,可到具有专业实力的心理科或心理门诊,进行必要的心理评估,在专业医师的指导下进行系统治疗。

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