生完孩子穿什么衣服?

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产后出月子后穿衣可以遵循“上暖下更暖,内厚外更厚,足暖头凉”的原则,上身比下身暖和,内衣要比外衣穿得厚,脚要暖,头部要相对凉一些。衣服应当宽松,不可过紧,也不能过露。

产后穿衣的四大原则

1、上暖下更暖

从中医角度说:寒气入体有“上犯”和“下击”两种规律,产后更年期穿衣应遵循“上暖下更暖”的穿着原则,上身和下身都暖和当然好,如果实在不能兼顾,也应宁可上身少暖点,也要保证下半身的保暖。因为上身暖是护住了心脏大血管,没有下半身暖重要。

2、内厚外更厚

从中医角度说,产褥期妇女恶露不尽,人体易感六淫邪气,故产后穿衣要“内厚外更厚”,内要厚点(小背心、厚胸罩),外也要更厚点。

3、足暖头要凉

冬天给孩子和中老年穿衣服都要注意“足暖头凉”。在中医学理论中,头部为诸阳之汇,常有汗液蒸腾外出。所以头不能捂得过暖,以保证汗液的正常发挥。因为人体2/3的热量从头部流失,所以,对于人来说,尤其老人孩子及那些本身免疫力、抗病力低的患者,“足要暖”的重要性就更为突出,所以建议给孩子和中老人都要加上一双厚袜。

4、宽松不紧露

产后穿衣不可过紧,也不能过露。这是因为产后妇女,人体脏腑气血虚损,经络皮肤空疏,过露则易感邪。且产后人体正气未复,尤其是由于子宫、盆腔器官、腹壁等肌、筋、韧带均处于松弛状态,若系腰过紧,则会妨碍脏器复位,进而影响机体恢复,也不利于汗液蒸发。

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