婴儿咳嗽可以喝汤吗?
鸡汤能缓解感冒咳嗽,这并非传言,实有科学依据。据美国科学家最新研究表明,鸡汤具有抗炎作用,能暂时缓解“伤风”引发的咳嗽。
鸡汤为什么能缓解咳嗽呢?营养学研究发现,鸡肉中有一种特殊的氨基酸,叫半胱氨酸,其化学结构类似支气管扩张剂。烹调鸡肉时,半胱氨酸会随鸡汤挥发出来,形成蒸汽,喝下热汤后会溶解气管内的黏液,从而使痰变得稀薄,容易排出。同时,有辣味的葱姜能刺激支气管,使痰液易于排出,葱中的挥发油也能起到杀菌作用。
因此,当孩子一咳嗽,就可以炖上一锅清淡点的鸡汤,煮汤时不妨放入1~2枚剥开后的生蒜瓣,饮用时可加入少量的食醋,这样不仅味道酸辣可口,还可以提高免疫力,有利于病情的恢复。