怀孕6个月贫血吃什么？
1、供给充足的营养，特别是铁和维生素B12的摄入； 孕妇每天应增加蛋白质的摄入，因为妊娠期底蜕膜静脉窦的血供应增加了30%，胎盘的形成使子宫壁对营养物质的吸收增加了40%（氨基酸和脂肪酸），另外，孕妇的肾脏排除尿素氮等有害物质的能力也增加了25%。在妊娠期间，孕妇对各种营养素的需要都有所增加。
2、纠正不良的饮食习惯 有缺铁性贫血的孕妇，平时有吃些新鲜蔬菜、水果的习惯，但怀孕后切忌偏食，因偏食不但会影响铁的吸收，还可出现叶酸缺乏，导致胎儿神经管畸形的发生。有的孕妇怀孕后还保持喝红糖水的习惯，建议每日饮用适量牛奶或酸奶，避免空腹，否则会由于胃酸分泌减少，影响对铁的吸收利用。 对维生素C吸收不好的孕妇，可注射维生素C针剂，每次100毫克，每周一次，以促进铁的吸收利用，必要时可口服叶酸片，每次5毫克，每日三次。但对叶酸过量敏感者禁用此法，以免发生过敏反应。
3、服用铁剂补充体内铁的含量 是预防孕期贫血的最有效方法。服用铁剂应在医生的指导下进行，最好能检查血常规和铁蛋白含量，如有贫血且属于缺铁性贫血再补充，若血清铁含量低于正常值的下限，则说明机体储备铁量不足，也应补铁。对含铁制剂过敏或对铁剂不能耐受的孕妇，应采取其他措施。 在服铁剂时，应避免同时服药或食用含有鞣酸成分的食物，如浓茶、咖啡、柿子等，以防产生沉淀物阻碍铁的吸收。