婴儿吃糯米粉吗?
婴儿在6个月之后就要逐步的训练吃粥,因为粥里面的营养物质是全面的,可以补充到体内的营养,并且还能够训练婴儿的咀嚼能力,糯米粉可以和大米一起熬粥,但是必须掌握正确的比例,最多以2:8左右结合,让粥变得稍粘稠一些,这样能够达到训练婴儿咀嚼能力,同时又不会让婴儿出现消化不良的目地。
用糯米粉加入大米煮粥是不错的选择,除了煮粽子时会用到糯米,平时在做八宝粥、桂花糕等食物的时候都可以运用糯米粉,其中大米的营养价值高,含有铁质而且容易消化,用两种粮食混合粥能够互补营养,同时又不会让婴儿的肠胃出现不适,但需要注意的是,米粉不要添加太多。
婴儿粥要充分的熬烂,这可以降低脾胃的消化压力,让热量和营养可以快速的吸收,从而能增强抵抗力和免疫力,提高机体的抗病能力,同时糯米粉和大米一起熬粥喝还能起到安神的作用,这主要归功于糯米,可以宁心益脾,提高睡眠质量,特别适合失眠的人群。