怀孕五个月能睡热炕吗?

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不能,有宝宝了就要注意方方面面,连睡觉的地方都要特别注意! 首先,热炕的加热方式主要靠火烧、电暖等,这种方式都会产生一氧化碳,如果吸入过多的一氧化碳,会影响胎儿的生长发育,严重的会造成猝死; 其次,太热的床可能会引起孕妇睡眠不佳或失眠,而孕期睡眠质量不好的话,有可能会造成体重增加太快,腹中宝宝的发育可能受影响。 当然,不是说就不能睡在床上,正确的姿势应该是保持左侧卧,腰部下面垫个枕头,这样就不会压迫心脏和血管,有利于血液流向胎儿,供给氧气和营养物质。 而且孕中期本身是比较安全的时期,可以适当的午睡,但不建议睡太久,以免晚上睡不着。

除了睡眠环境要注意,孕期保健也要引起重视,除了定期产检外,自数胎动也是必不可少的,能够监测胎儿在宫内的情况。 在孕期,每个小时都应该自测一次胎动,早上起床后、中午饭后、晚上睡前各检测1次,4次检测结果若相同,说明胎儿情况良好;如果2小时内胎动次数少于6次(早)午晚餐后各少于5次,要及时就医。

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