孩子长不高怎么办啊？
保证孩子的营养均衡很关键，长高有很多的营养元素，如果缺乏任何一种营养元素都会影响长高，特别是蛋白质、钙、磷等等这些营养物质。要帮助孩子增高，补钙是很关键的一个环节。
在保证营养均衡的前提下，要进行适当的运动，因为运动可以促进孩子体内生长激素分泌。特别是对于个子矮小的孩子，运动显得尤其重要，在运动过程当中可以加快营养物质的代谢，促进生长激素分泌，同时可以消耗掉一部分能量，这样也有助于生长激素分泌。在充足的睡眠下提供充足的营养，生长激素分泌会增加，而运动提供了一个信号，让大脑知道我需要更多的生长激素，这样生长激素分泌也会增加。
环境温度适宜：冬春温暖的气候有利于长个子，“春天孩儿脸，一日变三变”，乍暖还寒，忽冷忽热的天气更适宜人体新陈代谢，有利于人体的生长发育。而在炎夏和酷寒的冬季，人体代谢减缓，生长发育速度也相应的变慢。
在孩子能开始接受心理因素的影响后，家长应尽早树立孩子的信心，使其心理阳光，这样也有利于长高。