五个月宝宝可以舔水果吗?
5个月的宝宝可以开始尝试水果了,但是不能舔哦! 推荐给宝宝吃的水果有: 苹果、香蕉,都是常见的水果,苹果可以直接切成块给宝宝吃,注意要削好皮;香蕉比较软,可以用勺子刮成泥给宝宝吃,香蕉含有丰富的膳食纤维,可促进宝宝肠胃蠕动,促进消化。
橙子、梨也是不错的水果选择,可以将橙子切成小块,蒸熟了再给宝宝吃,因为蒸熟后橙子中的蛋白会分解成小分子,更容易被宝宝吸收。 柚子也可以试一下哦,不过有些宝宝会对柚子中的某些成分过敏,所以第一次吃的时候可以先少量给宝宝尝下有无反应,无不良反应后再正常食用。 另外,猕猴桃、草莓等水果在宝宝6个月后也是可以食用的,但要注意避免给宝宝食用没成熟的果实和未清洗干净的草莓,以免出现中毒现象。
吃水果可以帮助宝宝补充维生素和矿物质,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。不过给婴儿添加辅食一定要由少到多、由简入繁慢慢来~