怀孕五个月胖多少斤正常？
我整个孕期就涨了20多斤，孕期前三个月吐的昏天黑地，体重一点没长，后面四个多月不吐了体重才开始涨点，最后一个月长了三四斤，生的时候八斤二两，宝宝很健康 我是易胖体质，但也不是非常胖那种，孕检一直正常 我觉得只要体重没有疯长就好，如果孕反特别严重也要吃点东西保持体力，宝宝才能健康长大 我身边一个朋友，孕期狂瘦十几斤，生的时候是死胎，宝宝都没发育好，所以还是要注意均衡饮食啊！
1.关于运动
我从4个月开始做运动，一天两次一次半小时左右，到7个多月的时候就不敢做了，怕早产，但是每天都散步一小时以上 其实我觉得孕期运动很有必要，不仅帮助顺产还能控制体重，我就是不做运动的人，所以从5个月开始就没怎么胖了
我现在已经生完宝宝两个半月了，体型跟产前没什么区别，虽然肚子上有点肉肉，但是肚子不是很显怀，腰也还是很细的，产后第三天就已经恢复的差不多了，而且我的恶露来的特别快，大概一星期就没有了，现在身体也恢复正常，没有什么不适的感觉，不过我本身就不胖，可能基础条件比较好吧……
2.关于忌口 这个因人而异，有的宝妈吃啥都没有关系照样不长肉，有的宝妈就是不吃啥都会长胖，其实孕期忌口没什么太大意义，该长肉的地方还是会长肉的，所以我建议还是要荤素搭配，每天保证摄入足够营养的同时也不要多吃，平时也可以吃点零食，我家宝宝很健康，所以应该和妈妈的饮食也有关，总之妈妈吃的营养，孩子才会吸收的好嘛
3.关于补药
这个一定要慎重，我身边就有个例子，她就是因为吃了太多补药孩子才没有发育好的，所以宝妈们不要为了补而乱吃哦 最后祝所有孕妈都能生出又丑又可爱的萌宝～