宝宝8个月积食怎么办？
我来说一下我家宝宝是如何缓解积食的，因为我的宝宝现在刚6岁，所以关于宝宝在6岁之前的一些症状还是可以拿来和大家分享的~ 当宝宝出现积食现象后，一般都有这几个表现—— 1.食欲下降、肚子发胀 如果平时宝宝胃口很好的话，突然之间就食欲不振了，并且还有腹胀、腹痛的现象，那么这种情况很有可能就是积食造成的；这个时候可以给宝宝吃山楂泥或山楂水来帮助消化。
2.大便干燥、口臭 孩子积食的时候往往会有便秘的情况发生，这个时候就会看到宝宝的大便又干又硬，而且排便比较困难;如果积食情况比较严重的话，还会伴有口臭的现象产生，这主要是由于食物长时间被细菌分解之后就会产生一些难闻的气味，这时就可以适当给孩子吃点益生菌来调理肠胃了。
3.舌苔厚腻 正常情况下宝宝的舌头都是粉红色的，并且很光滑;但是在积食情况下，我们可以看到宝宝的舌头上有一层厚厚的白苔覆盖在上面，而且整个舌头的颜色看起来也会比平时要淡很多，这就是明显的积食现象，宝妈们一定要加以重视哦！
4.精神状态不佳 一般来说当宝宝出现积食情况后都会出现没精神头，不爱玩的现象的发生;并且一旦宝宝积食严重的话还会出现发烧的情况，因此如果发现宝宝有此类现象发生时建议及时带宝宝去医院就医吧！ 我家宝贝在6岁前出现过两次类似的症状，当时我们也是通过以下方法进行解决的。
1.按摩法（推拿） 这个方法是我家宝宝每次积食期间都会使用的，效果非常不错！ 其实这个操作起来也是非常简单的，首先准备工具和食材：婴儿润肤油、软毛牙刷或者纱布（药店买那种一次性的）、生姜一块，然后按照以下步骤开始就可以了哦～ 先取出适量的温水倒入碗中，将婴儿润肤油倒入碗中搅拌均匀，然后将宝宝的双手浸泡在水中5分钟左右，接下来就可以开始正式操作啦～ 第一步：用蘸过水的纱布包好少量姜块，放在手心来回揉搓，让纱布完全包裹住姜块即可，然后将纱布包好的姜末轻轻按压在大拇指内侧； 第二步：用牙刷轻轻擦拭宝宝的指甲缝里，直到把指甲缝里面擦干净为止，这一步的目的是为了清除掉指甲缝里面的脏东西，同时还可以起到杀菌消毒的作用呢～ 第三步：接下来就是用拇指按揉宝宝的手心手背以及手指尖处了； 需要注意的是：每个穴位都要按3-5分钟才可以哟，力度不要太大也不要太小，太大会伤到宝宝皮肤的，太小又达不到效果哈～ 第四步：最后在宝宝食指中节两侧各点上一滴婴儿润肤油，然后用大拇指从指根向指尖方向推动，如此反复几次即可完成整个流程。 整个过程大概需要花上10几分钟的时间，每天按摩一两次即可，连续3天左右就能明显感觉到宝宝的积食有所改善了，不过具体还是因人而异的哦～
2.饮食调整 关于宝宝积食这个问题其实主要还是出现在饮食上。 所以我们平时一定要注意控制宝宝的饮食，尽量做到不挑食不偏食，荤素搭配，营养均衡就行了。 因为宝宝还小，脾胃还不是很健全，所以我们最好还是要少吃油腻生冷的食物为好哦～
以上就是我为大家总结出来的两个方法，希望能够帮助到更多被宝宝积食困扰的妈妈们，加油奥力给~~~