两个月的宝宝做什么操?
我家宝宝现在三个半月,从两个月开始做被动操,每天做两遍,具体动作如下(来自网络) 我家宝宝比较配合,一般做一遍就行 做完运动,还要给宝宝做抚触,这也是很重要的哦! 抚触可以刺激宝宝的感官系统发育,促进宝宝的神经系统发育、增强免疫力等。
1. 时间:最好在宝宝饭后1个小时做;
2. 场所:温馨而安静,避免强光和噪音干扰;
3. 准备:室内温度保持在24~28℃之间,相对湿度50%~60%,脱去衣服,保持床单平整干燥;
4. 手法:轻轻抚摸并按摩婴儿全身的皮肤,先顺次按摩,再重点按摩。 头部 眉毛:从眉心向两边眉尾轻轻揉搓。 眼睛:以拇指食指按揉眼窝四周,由内向外打圈至太阳穴。 鼻子:双指揉按鼻梁,自上往下轻轻滑动。 嘴巴:沿口边由左向右轻捋下嘴唇。 面部 穴位:用手掌根轻柔地按压面颊部的凹陷处。 肌肉:用拇指与食指捏住脸颊肉,轻轻搓揉。 再用手指划小圆圈,由下向上按摩额头,重复多遍。
颈部 手指并拢,放于下颌下,轻轻地由内往外地按摩,然后用空手轻拍脖子后侧。 最后,记得要用拥抱和亲吻结束全部操作!