正常夫妻一个月啪几次？
正常的性生活，对于大多数人来说，一周两次是比较合适的，当然这个次数也不是固定的，可能会因为年龄、身体状况、情绪、环境等因素而有所变化。 如果没有生育需求，年龄不是太大的问题，只要双方感情稳定、性生活和谐，就可以一直保持规律的性生活。 如果是处于备孕阶段的夫妻，根据研究结果表明，排卵期前后三天是最佳受孕期，在这段时间内可以每2天同房一次。
如果身体情况不好或者刚刚做过手术，同房的频率应该适当减少，具体要根据身体恢复情况而定。 对于那些患有慢性疾病的人群，比如高血压、糖尿病等，除了遵医嘱按时服药外，还要注意控制体重和日常的运动，因为肥胖是多种疾病的温床，而适量运动不仅可以预防疾病，还可以增强体质，提高生活质量。 但要注意的是，千万不要盲目追求所谓的“健身”，过度健身可能会导致睾丸激素水平下降，从而对性功能造成负面影响。
对于65岁以上的老年人来说，性功能的衰退明显，很多已经丧失了性生活方面的诉求，所以也没有必要再强调频次的问题了。 但是无论怎样，每个人体质不同，对待性的态度也不一样，如果没有不适，就无需改变原有的生活方式；如果出现不适，要及时就医诊治，才能做出正确的应对之策。