六个月多重正常?
宝宝刚出生的时候6.3斤,40cm,现在6个月了15.9斤,72cm(就是昨天称的,感觉瘦了很多,急死了) ,纯母乳喂养,之前一直以为是营养不够,老想着给他加点奶粉,但看好多说加奶粉宝宝容易腹泻也就作罢了。
一直吃的都不多,平时就喝奶,少得可怜,最近添加了米粉,一次一碗,一天两次,但还是吃的不多,现在体重和身高都偏低,怎么办啊?是不是我喂养的方式有问题,应该怎样调整呢?着急!!!
回答:首先,宝宝的身高体重确实偏少了一些。引起的原因可能来自父方或母方。比如:父母矮小,宝宝自然遗传的矮小;还有就是父方或者母方有一方偏食,也会造成宝宝的营养不良。 当然还有另外的原因,就是宝宝可能在宫内吸收不好,或者是产程中有缺氧的情况,导致的宝宝身体发育迟缓。
那么,现在宝宝已经六岁了。如果父母的身高还可以,可以通过后天的补充来让宝宝长的高一点。首先需要做的就是纠正不良的饮食习惯,让孩子的饭桌变得丰富起来。除了主食米面外,应该多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鸡蛋、牛奶等,要保证孩子每天摄入充足的营养成分。
其次,要注意让孩子少吃零食,尤其是含糖高的零食。因为饮食不当很容易导致孩子缺钙铁锌和维生素。所以,在孩子进食的主餐之外,应该注意补充含钙铁锌和维生素的食品。例如:动物肝脏含有丰富的蛋白质与微量元素;粗粮含有矿物质;小米富含锌;豆类含蛋白质较高。这些都可以为孩子身体补充营养。 至于家长担心宝宝身高的问题,可以注意以下几点:
1、 注意睡眠。儿童生长激素分泌的高峰期是在夜间深睡以后,因此保证孩子充足的睡眠时间非常重要。
2、 多进行户外运动。经常晒晒太阳,呼吸新鲜空气,对骨骼的生长同样有好处。
3、 适当给予钙质及其他营养素。在饮食上可以适当给宝宝多吃一些含钙量高的食物,如奶类、豆制品、海产品及绿叶蔬菜等,并尽量保持这些食物中钙质的活性。