宝宝7个月能吃玉米吗?

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7个月的宝宝是可以吃玉米的,但是要弄的很碎很碎,这样才不会对宝宝的肠胃造成伤害。 给宝宝吃的玉米应该是黄色的,因为黄色玉米的营养价值更高一点。建议宝宝一次不要吃的太多,以免不消化。

1、首先把鸡蛋打入碗里,加入葱花和适量食盐打散。

2、然后烧一锅开水,水开后放入淘洗干净的玉米粒,用勺子搅拌一下,等到水再次沸腾后,改为小火,慢慢煮熟。(注意不要用大火,以防锅里面的汤烧干)

3、最后把煮好的玉米捞出来,过一遍冷水,冷却后,把玉米放入榨汁机里面打成泥状即可。

需要注意的是:给7个月宝宝吃的玉米应该是非常非常小的颗粒,这样才不会对宝宝的肠胃造成刺激。

还可以把甜玉米做成甜玉米羹给宝宝吃,具体做法如下:

1、准备食材:甜玉米、牛奶、白糖。

2、把玉米放到清水中浸泡两个小时。(这样可以使玉米更软嫩易被消化吸收)

3、然后把玉米捞起来沥干水分,放入锅中,加入适量清水煮至半熟。(如果是婴幼儿专用米粉可不用清水浸泡)

4、待玉米熟了之后加入少许白砂糖调味,然后再倒入牛奶,搅拌均匀即可。

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在宝宝6个月时就开始添加各种辅食了,那么对于玉米这一类粗粮也可以做为辅食适当添加。由于玉米含有的糖类和脂肪相对较少,所以热量较低,适合于宝宝食用。而且玉米中还含有非常丰富的钙和铁质,以及16种人体所必需的氨基酸、维生素E及A,还含有天然抗氧化的硒和铬等。

对于宝宝来说越小开始添加玉米这种粗粮越合适,并且可以逐步增加,不过由于玉米营养丰富,给宝宝做辅食时要注意在总量方面控制,以免影响其他辅食及奶类的摄入。在用玉米做辅食时可以根据宝宝的月龄选择合适的制作方法,比如对于7个月左右的宝宝来说,可以把煮熟的玉米剁碎或是泥,可以做为搅饭、粥等的馅料。

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