婴儿能吃红枣皮吗？
刚出生不久的小婴儿，肠胃功能还没完善，胃酸含量很低，不适合食入纤维含量高的食物，而富含纤维的红枣皮正好对宝宝娇嫩的肠胃造成刺激，容易引起消化不良或腹泻。 而且小宝宝的味觉系统还不成熟，甜食对他们来说并不好闻，太甜的点心会造成宝宝偏食、厌食，甚至蛀牙；而酸酸甜甜的水果可能又会对他们的牙齿和食道造成伤害。 所以，像苹果这种可以连皮一起吃，或者香蕉这种皮中有纤维但口感好易消化的水果，倒是可以适当给宝宝吃一点。 但还是那句老话，给宝宝吃的食物要做得足够细，比如苹果可以打成汁，香蕉可以用勺子刮成泥。
等宝宝逐渐长大，肠胃功能和牙齿咀嚼能力慢慢加强后，才能逐步尝试吃整个的苹果、香蕉等水果，以及玉米、红薯等含粗纤维多的食材。 当然，除了蔬菜水果外，肉类、鱼类、蛋类、谷物等食物中都含有丰富的营养元素，宝宝在6个月添加辅食后的初期，最好遵循多样化饮食的原则，给娃多吃各种不同口味的食物，这样才有利于均衡摄取不同性质的营养素。