8个月的宝宝能吃鱼吗?

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可以了,但是要注意几点:

1、从少量开始,一次别给太多;

2、挑刺儿,把鱼打成泥糊状;

3、少盐,淡口味的食物有利于健康;

4、别喂生鱼,特别是海鱼,容易有寄生虫;

5、吃完后观察孩子有无过敏反应出现,如全身湿疹或腹泻,要停止喂食并带宝宝就医。 等宝宝一岁以后再适当增加鱼肉的量和品种吧~

我家宝宝很爱吃鱼,尤其是三文鱼,我经常做成鱼泥给他吃。下面简单介绍几种做鱼的方法~

1、鱼煮熟后压成泥,加少许淀粉和酱油调成糊状即可。适合给宝宝吃鱼肉泥的第一阶段。

2、将鱼肉去皮去骨,用勺子刮成鱼泥,加入少许醋、姜片去腥,蒸熟即可。这样处理过的鱼肉更鲜嫩。

3、把鱼肉放在碗内,打入一个鸡蛋,加盐和水调成糊状,上锅蒸10多分钟。 如果担心鱼刺,可以在鱼肉上盖一个盘子,方便挑刺。

除了直接吃鱼,还可以把鱼肉剁碎,做成鱼丸,鱼肠等等。如果担心鱼肉中会有鱼刺,可以把鱼肉放入开水焯一下,再用刀剁碎。

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其实8个月的宝宝已经可以开始吃鱼肉了,鱼肉中的蛋白质容易消化,脂肪含量少,含有丰富的不饱和脂肪酸,铁锌,钙等微量元素和维生素,并且鱼肉中还含有丰富的DHA,牛磺酸,这些都是宝宝生长发育所需要的重要营养素。

做给宝宝吃的鱼必须注意是淡水鱼,肉质细腻,而且少刺,比如三文鱼,虹鳟鱼,鳕鱼、鲢鱼等。吃鱼要去鱼刺、鱼皮。建议还是吃自己做的鱼的,一些鱼罐头建议还是不要给这样小的宝宝吃。在制作的时候建议鱼肉要剁碎或者用辅食机制作细腻一些,尽量做到无刺,也可以是鱼茸,和宝宝吃的米糊、菜泥、果泥混合,可以用少量辅食酱油调一下味道,要清淡。

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