6个月小孩能吃什么?
赵军最佳答案
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的肠胃功能尚未发育完全,不能给宝宝吃过于坚硬和刺激的食物,否则会加重宝宝胃肠负担,导致宝宝出现消化不良、腹泻等情况。在宝宝刚添加了辅食的期间,建议给宝宝多喝奶制品,如鲜奶、奶粉等,满足宝宝对营养的需求。 6个月的宝宝已经可以适当的添加辅食了,但需要注意,此时的宝宝只能少量喂食,且要由少到多慢慢添加。首先尝试添加的是富含铁元素的米糊等食物,待宝宝适应后,再逐渐添加其它食物的量。 需要注意的是,虽然此时宝宝已经开始添加辅食了,但是奶瓶依然不能少,因为这时宝宝已经可以用奶瓶喝奶了。只是这个时候不建议给宝宝喂水或其他饮料,以免干扰宝宝用餐食欲。
随着宝宝月龄的增长,在宝宝5-6个月时,可以适当减少喂奶的次数,增加辅食的量。在此阶段,宝宝已逐步接触多种食物,所以父母需要保持食材的新鲜和多样化,这样才能够保证宝宝能够得到充足而又均衡的营养。 6个月的宝宝已经能够理解大人说话的内容了,此时爸爸妈妈需要注意讲话的语气,尽量以平和亲切的语气与宝宝沟通,同时注意避免用消极、批评、指责的口吻和宝宝说话。
爸妈还可以有意识的让宝宝学习一些简单的词语,并适当给予宝宝表扬或者奖励,加深宝宝对语言的理解能力。 在这个阶段的最后,爸妈需要加强培养宝宝的自理能力,例如鼓励宝宝自己拿碗筷吃饭,学习使用水杯喝水,穿叠衣裤,这些对于今后的独立成长都有着重要的影响。
祖巍优质答主辅食添加应有顺序
1、蛋黄:由1/4只开始添加,过渡到1/2只、1只,每日1次。蛋黄含锌不高,所含铁不容易吸收,不能代替鱼肝油、钙和鲜果汁的补充。
2、米粉:由1汤匙开始,根据婴儿体重逐日递增,直至每日2次,每次2~3汤匙。米粉同样不能替代鱼肝油、钙和果汁的补充。
3、果泥、蔬菜汁(泥):每日1次,由1汤匙开始,至3~4汤匙。可用各种水果和各种蔬菜。
4、鱼肉、鸡肉:以1茶匙开始,由5克逐渐增加,每日1次,直至每日两次,每次25~30克。
5、肝泥、豆腐:每日1次,由1/4茶匙逐渐增加,直至1~2茶匙,即10~25克。
6、开始加菜汤、稀藕粉之后,可逐步训练用勺喝。喝汤时注意少量多次,防止呛入气管。
7、7个月之后可适当加面条、水饺,用菜水和面,肉沫作馅心。每次5克开始逐渐加量,每日1次,直至15~25克。
辅食添加应有原则
1、每次只能添加一种新的食物,待婴儿适应后,再添加另一种。这样,一旦发现某一种食物过敏时,就容易找出该食物。
2、在婴儿身体好的时候添加新的食物。
3、给婴儿添加的辅食要少盐,最好不要放味精和其它调味品。
4、患有佝偻病、缺钙的婴儿,在添加辅食时,最好给予含钙高的食物,如豆腐和鱼肉等。烹调时,可放入适量的芝麻酱、虾皮汤。病情轻者可选用软豆腐、鱼等,不宜用虾皮汤、骨头汤。患病期间,一般不宜添加辅食和换新食物,可放在疾病恢复之后进行。