作为两宝宝妈妈，孕期确实喝了好几罐孕妇奶粉。 首先，什么时候喝呢？ 建议孕4个月以后适量补充。因为孕期前3个月，胎儿生长比较缓慢，孕妈基本可以通过饮食来获取营养；而从孕4个月开始，胎宝宝的发育进入了比较快的阶段，适量的补充营养是比较有必要的。 什么牌子的孕妇奶粉好？ 我孕期喝的孕妇奶粉是特仑苏的，感觉还不错。 之所以选择特仑苏的孕妇奶粉，是因为它富含蛋白质、维生素和矿物质，这些都是胎宝宝健康成长必不可少的营养素。另外，它还加入了DHA和钙（促进宝宝大脑和骨骼发育的黄金元素），对胎宝宝来说非常有益。
孕妇奶粉怎么吃？ 一般我都是早餐喝一杯，然后上午和下午各加餐一次，晚上再喝一杯。不过因为怀孕期间胃肠蠕动能力会比较弱，孕妇奶粉喝多了容易胀气，所以建议不要多喝哦~ 喝的时候用温开水冲泡，千万不要用开水，因为高温会破坏其中的营养物质。
诸科达优质答主孕妇奶粉，也称为母乳宝，产妇冲调饮用的奶粉。孕妇奶粉营养丰富，容易消化吸收，对产妇和婴儿的健康都非常好。市场上的孕妇奶粉五花八门，品牌多，品种更多。营养成分也有蛋白质、钙、铁等普通营养素和DHA、牛磺酸、核苷酸等保健因子，让很多妈妈无法分辨孕妇奶粉。
怀孕期间可吃孕妇奶粉。孕妇奶粉主要为孕妇提供怀孕期间所需营养，同时对两胎儿的骨骼发育有益，孕妇奶粉一般含铁比普通奶粉高，满足孕妇容易缺铁的需求，同时有助于预防贫血。目前孕妇奶粉鱼龙混杂，很多的酸奶或者所谓的保健饮品，打着补钙的口号来促销，但包装上写的是每支酸奶钙，吸收率百分之多少，实际上这仅仅是饮料，厂家为了盈利，只是在饮料中添加了钙，不是钙的吸收率，而是总钙含量。
孕妇吃奶粉的注意事项：
一、由于个体差异，每个人对钙质的吸收存在个体差异，建议准妈妈在医生的建议下补充钙质。
二、建议饭后服用，食物在肠道中消化时，酸性环境有助于钙质的吸收。
三、与鲜奶比较，钙营养液容易添加其它营养成分，配方更加合理、针对性强。
