7个月宝宝能吃藕粉吗?
不可以哦~ 七个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是此时宝宝的胃肠功能仍然比较弱,而藕粉这种淀粉含量很高的食物,不容易被消化酶分解,容易引起宝宝腹胀、腹泻等消化道不适症状。 也有些宝宝会对藕粉中的营养物质出现过敏反应,比如过敏性湿疹、荨麻疹等。 因此对于七个月的宝宝来说,最好的饮食方式仍然是母乳喂养,或者给宝宝选择营养好容易消化的婴儿配方奶粉。 等到宝宝一周岁之后,肠胃的消化功能逐渐增强,对蛋白质等的代谢能力也会提升,可以适当添加藕粉等富含淀粉的食物。 但也要注意量的问题,不要一次给宝宝吃的太多,以免增加肠胃负担。 除了淀粉含量高以外,藕粉的蛋白质、脂肪以及碳水化合物含量都比较低,维生素、矿物质等营养成分也不是很全面;并且口味偏甜,如果控制不好加入糖的量,很可能会造成宝宝糖分摄入超标。
如果是想要给宝宝补充维生素和矿物质的话,不如直接给宝宝吃新鲜水果蔬菜。 如果是想要给宝宝补钙补铁的话,不如直接给宝宝喝奶制品和肉类。 总之,给宝宝吃东西一定要牢记“均衡、适量”的原则,千万不要认为给宝宝多吃一点就会让宝宝长得更高、更聪明。 对于七个月的宝宝来说,最好的加餐其实就应该是父母手心里的掌上明珠——母乳(或配方奶)。