孕妇6个月可以按摩吗?
病情分析: 怀孕六个月,胎儿的发育逐渐丰满,子宫变大,腹部的隆起也越来越明显,腰部疼痛、下肢水肿、腰酸背痛等不适开始出现并逐渐加重。孕中期(13周)起,胎动开始比较明显,到了28周以后,由于羊水减少,胎动更明显。从孕中期开始,孕期胎教就可以开始了。
除了心理上的安慰和言语上的鼓励外,孕期中期,我们还可以对宝宝进行音乐胎教和语言胎教; 随着孕期的推进,到了孕晚期,为了让胎儿感受妈妈的声音,可以进行母亲对话式训练;为了刺激胎儿听觉系统的发育,还可以在孕期适当播放一些柔和的音乐。 但需要注意的是,胎教并非多多益善。尤其是在孕晚期,过度刺激可能引起宫缩而导致早产。
所以,在进行任何一项胎教之前,要先了解孕情,判断是否存在异常情况,然后根据医生的建议进行调整。 一般来说,正常的孕中期和孕晚期,每天进行一次语言或音乐胎教即可,每次5~10分钟左右。 具体的方法可以是,在孕中期和孕晚期每月选择一周的时间作为“胎教周”。在这一周内,每天早晚各一次,在睡前或起床后,进行语言或音乐胎教。
通过抚摸肚子的方式,将语言或音乐传达给胎儿。 在孕中、晚期,有些妈妈可能会发现自己有漏尿的情况出现。这主要是由于增大的子宫压迫膀胱所导致的,一般在分娩后才会彻底消失。如果在孕期感觉到尿失禁的问题越来越明显,可以在医生的指导下,进行相关的锻炼,如提肛运动来缓解。