产后2个月肚子还是大？
我生完孩子6个月了，还是这么大，而且大很多，我整个人也是胖了很多。 孕期体重增加到了145斤，剖腹产的时候还出了血，医生给我刮宫，说我的孩子已经死在腹中，可能就是因为出血的原因导致孩子缺氧死亡；后来清宫时又说我子宫收缩不好。
因为怀孕期间一直有妊娠糖尿病，产后又得了甲状腺炎，一直在吃药，加上宝宝才两个月我也没法减肥。 身体上的不舒服加上自己内心的痛苦，让我整个月都没有开心过。
我每天给自己做心理疏导，告诉自己要加油！在宝宝60天的时候开始给宝宝添加辅食，我自己也慢慢地开始少吃多运动，坚持每天早上练习腹式呼吸和瑜伽矫正骨盆，每天晚上睡前做一组俯卧撑，每天记录自己的饮食和运动情况。
虽然变化很小，但我相信坚持下去一定会有收获。 这是今天拍的，比我坐月子的时候瘦了一点，但肚子仍然很大，腿很粗 这是我月子第8天的照片 这是产后刚50天的照片 这是现在6个月的结果……… 为了这个答案我又重新整理了照片，希望给同样问题的宝妈一点鼓舞的力量。你的问题也许就出在你没有坚持去做，哪怕一个简单的动作，只要坚持每天做就会有效果，不要奢望通过几个答案就能让你的身材恢复，那是很不现实的，要坚持下去！
产后肚子大可能是气血两虚、脾虚等症状造成，可以采取药物治疗、运动、合理饮食等方法进行调理。
1、症状
产后肚子大可能是气血两虚、痰湿内阻、脾虚、胃腑失和等原因造成。气血两虚主要表现为腹部膨大、气短懒言、周身乏力、心慌、活动后加重等；脾虚则以腹部膨大、胃寒、消化不良、腹部喜温喜按、大便质烂不成形多沫等为主要表现；痰湿内阻主要表现为腹部大而且下坠感明显、身体困重、胸闷痰多、易困乏等；胃腑失和主要表现为腹部大而且胀满、嗳气、矢气，得嗳气、矢气后症状减轻等。
2、治疗
产后腹部大需要根据具体病因采取相应的治疗措施，可遵医嘱服用人参归脾丸、补中益气丸等药物治疗。日常可采取合理膳食、规律运动、规律作息等进行辅助调理。
（1）合理膳食：注意饮食清淡，不可过量食用辛辣、油腻、生冷的食物，远离烟酒。保证营养的全面均衡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可适当喝些奶类、吃些禽蛋、鱼虾、豆制品来补充优质蛋白，有助乳汁的分泌和体力的恢复。
（2）规律运动：产后7天左右可根据情况适当进行户外锻炼，比如散步、产后体操等。有助促进气血循环和恶露排出，可消耗能量，有助产后身材的恢复。
（3）规律作息：产后女性既要护理宝宝又要准备奶水，容易疲劳，因此要格外注重休息，即使奶水不足也要保证每天有7-8小时的睡眠时间，白天有2小时左右的休息时间，有利体力的恢复。
