七个月宝宝怎么吃肉？
一周岁以内的宝宝，消化系统发育并不完善，而肉类食物富含蛋白质和微量元素，是补充蛋白质和钙铁锌的良好来源。肉类食物的添加非常有必要。 对于7个月的宝宝来说，妈妈可以适量的给宝宝吃一些肉了。但是需要注意的是，由于这个年龄段的宝宝还不会细嚼慢咽，妈妈就要把鱼肉等处理成泥糊状后再喂食。
1、鸡蛋羹 将一个鸡蛋打散，加入适量温开水调制成蛋液，放入锅内蒸至熟透，就是很好吃的鸡蛋羹啦！对于7个月的宝宝来说，每天食用半个煮熟的鸡蛋，有助于宝宝大脑的发育。 但是需要注意，1岁以内的宝宝不能吃蛋清，最好吃蛋黄。
2、蔬菜汁 和水果不同，蔬菜属于纤维含量较高的食物，需要加工成菜泥后给宝宝吃。而且，给7个月的宝宝吃水果时，最好能把水果榨汁喂给宝宝喝。
3、鱼汤 给宝宝做鱼汤喝的时候，要注意去掉鱼的骨刺，以免宝宝吞食时卡住喉咙。也可以把鱼打成泥状后做成鱼丸给宝宝吃。
4、肉类 7个月的宝宝已经可以添加肉类。但刚开始喂养时一定要少量，并且尽量制作得软一点，以便于宝宝消化。 待宝宝适应后，再逐渐增加肉类食物的分量及次数。
另外提醒一句，虽然肉类营养丰富，但要少给宝宝吃含盐分或者酱油腌制的肉类，免得影响宝宝的身体健康。