怀孕四个月可以溜达吗？
我整个孕期没怎么运动，但是孕检一切正常 除了血糖偏高一点点（空腹5.1，参考值3.89-6.11），通过控制饮食降低了一点，在孕期最后一个月恢复正常，宝宝出生体重8斤4两。 我整个孕期没有孕吐反应，吃的下睡的着，感觉和没怀孕前一样，所以一直不知道自己怀孕了，直到三个多月去做B超，才知道自己已经怀孕了。
因为一直在工作，每天就是早九晚五，期间还有晚上加周末加班的情况，基本上一天只能休息一个小时左右，而且我一直都坐着，几乎没有走动。 到了第四个月的时候出现先兆流产现象，去医院抽血化验，开了一些保胎药继续上班。
因为工作忙碌，加上一直有先兆流产的症状，反而忘记了自己还怀孕这件事，一直到怀孕七个月去检查，医生提醒才开始注意，之后每两周去医院检查一次。 后期因为肚子越来越大，走路有点费劲，就减少了运动量，基本每天都坐在办公室，有段时间甚至觉得自己腹水严重，吃饭也吃不下，晚上睡不好。 临近预产期，出现了假性宫缩，每天晚上睡觉平躺就会觉得小腹一阵阵刺痛，只有右侧卧或是蜷缩才能有所缓解，但这样睡觉又会影响血液循环，导致双脚肿胀，发麻。
生产当天，由于脐带绕颈一周，孩子头位高，导致难产，顺转剖，剖腹产生下了宝宝。 因为孕期缺乏运动，导致产后身材并没有恢复到以前，比孕前还胖了不少，体形也没有孕前好看，腰部、腹部、大腿有很多赘肉，看着镜子里的自己十分沮丧。虽然宝宝很可爱，但也很难过自己没能给宝贝一个更好的成长环境。
现在宝宝三个月了，我也在努力减肥中，希望尽快回到孕前，让宝贝在以后能够更健康的成长！