怀孕8个月能吃叶酸吗？
孕早期（0-3个月），孕妇对叶酸的需求量与正常人一样，每天只需0.4mg即可。 孕中晚期（4-9个月），胎儿的器官正在迅速发育，对叶酸的需要量大大增加，孕妇需要补充额外的叶酸以满足胎儿的需求。 叶酸补充剂应持续到妊娠结束为止。有研究发现，在怀孕最后三个月服用叶酸的药物孕妇的孩子出生时体重偏低的可能性要高出20%左右，而且婴儿早产的可能性也更大。即使是在孕期，也不建议叶酸补得过多。 叶酸是B族维生素的一种，由于人体不能自身合成叶酸，所以需要从外界进行补充。目前市面上常见的叶酸补充剂多为叶酸片，其主要成分是小剂量叶酸，并添加维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。
虽然叶酸片中含有维生素，但是不建议长期服用，因为维生素也是药。如果长期大剂量服用含有叶酸的食物，同样可能带来不良后果。 有研究表示，如果同时服用叶酸片和含有叶酸的多种维生素，可能会增加胃肠道的不良反应发生几率；如果在服药前2小时服用了含叶酸的食物或药品，就会影响叶酸的吸收。 对叶酸产生不良反应的人大多是因为服用方法不正确导致的。提醒大家，服用叶酸必须遵循“小剂量、长疗程”的原则。