8个月宝宝可以吃荤吗？
八个月的宝宝应该已经开始添加肉类了，我宝宝是五个多月开始加肉的，一开始加肉沫，后来慢慢加肉末，最后直接加肉泥的。 加肉的目的主要是为了补充维生素B族（特别是维生素B2）和维生素D，因为这两种元素只有肉类含的比较丰富。补充的方法有很多种，最简单有效的就是直接注射维生素制剂，比如注射用维生素B1、维生素B2或者维生素AD注射液都可以。 如果妈妈担心药物补充会出现不良反应，那么可以通过食补的方式加以改善。比如多吃粗粮，比如玉米、薯类等；每天喝点酸奶，吃点水果，还可以吃些海藻类食物，如紫菜等，这些食物中都含有丰富的维生素B族和维生素D。
其实除了维生素和矿物质，蛋白质才是婴儿最需要补充的营养物质。因为母乳中的蛋白质含量虽然高，但其中含有容易消化的免疫球蛋白、乳铁蛋白等等，而宝宝需要消化的是整粒的蛋白质粒子。所以如果单纯依靠母乳喂养，而妈妈又不太爱吃肉的话，那么宝宝可能会缺乏蛋白质！
当然，妈妈可以给宝宝喂点蛋类辅食，鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对婴儿大脑发育很有好处。还要记得及时给孩子补钙。 总之，只要宝宝的膳食平衡了，啥都别缺，就能保证营养全面了。这样宝宝才能健康茁壮地成长哦~