怀孕六个月喝牛奶好吗？
当然好了，现在正是需要大量营养的时候呢 孕妇每天喝多少奶合适？ 孕早期（1～3个月） 这个时期的胎儿尚不稳定，孕期反应较大，食欲不佳，很多孕妇会出现体重下降的情况。一般建议每天摄入150ml左右的奶制品，相当于酸奶200g或者脱脂奶粉300g。
孕中期（4～6个月） 这个时期胎儿基本已经稳定，早孕反应消失，食欲明显改善。孕中期的营养摄入应该全面而充足，为分娩提供足够的能量和营养素储备。在这个阶段应保证每天喝1500~2000ml的液态奶和乳制品，大概相当于鲜奶300～500g、酸奶350～500g，并适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等的摄入，每天不少于50g，尽量保证食物的多样性。
孕晚期（7～9个月） 这时候胎儿迅速发育，对营养物质的需求量大幅增加。除了继续补充足量的液态奶以外，还应适量增加粗粮、豆类及豆制品等富含膳食纤维的食物以及核桃、腰果等富含不饱和脂肪酸的优质油脂的摄入，保证蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养的均衡。每天应当喝1.5～2L的奶制品，大概相当于鲜奶400～500g、酸奶450～550g。 值得注意的是，在孕期特别是孕晚期，由于胃酸分泌减少，肠道吸收能力降低，大量饮奶很可能引起胃肠道不适，出现腹泻等情况。因此在孕期饮奶也要讲究科学性，不能任性喂给。