6个月宝宝吃什么果汁?

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我家宝贝六个多月开始添加的辅食,最开始吃的蔬菜汁水果泥,具体吃的什么我记不清了,因为是在外地工作,老家离着几百公里,所以没办法给宝贝亲手做辅食,都是买现成的回来煮着吃或者打成果泥。从十一个月开始喂辅食的,现在两岁三个月刚刚断了奶。

六个月的宝宝可以添加的辅食有很多,根据宝宝喜好选择就可以,但是要注意一点,不要给宝宝吃盐,尤其是一岁之前的宝宝,不要吃任何含钠的东西,会对宝宝的肾造成负担,水果也不要给吃甜的,糖分对宝宝牙齿不好,还会诱发肥胖。

宝宝一岁以后才开始真正吃盐,但是也要控制摄入的量,三岁之前都不要让宝宝吃到含有防腐剂、香精、色素的食物。 水果除了可以给宝宝直接吃之外,还可以打成水果泥给宝宝吃,比如香蕉富含碳水化合物,而且容易消化,可以防止宝宝出现便秘的情况,可以把香蕉捣成泥状给宝宝食用;苹果富含矿物质和维生素,也可以做成泥给宝宝食用,不过苹果籽里含有蛋白质和脂质,不易消化,可以给宝宝剔除后食用。

还有草莓、猕猴桃、柚子等等,都可以打成泥糊状给宝宝食用,但是切记,水果再熟也不能熟透了再给宝宝吃,有变质情况的一定要扔掉,不能心疼宝宝害了宝宝。 除了水果以外,宝宝六个月以后也可以适当吃一些蔬菜泥,蔬菜里含有多种营养成分,尤其是维生素,是宝宝生长发育所不可缺少的。蔬菜可以直接焯熟了给宝宝吃,或者蒸熟之后打成泥糊状食用,绿色蔬菜可以先用清水泡出多余盐分后再处理。 但注意菜泥不能太咸,不然也会影响宝宝健康。

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苹果汁 中度甜味。苹果榨汁是最常见的做法。 做法:将苹果削皮,切成小块后用榨汁机或者过滤器制成果汁,可加入冲调好的米粉,或米汤中。 营养:苹果的营养非常丰富,含有儿童生长发育所需的10多种微量元素,还具有预防幼儿患心脏病及血管病的作用。

胡萝卜汁 偏甜、气味重。在各种蔬菜中,胡萝卜的营养价值和药用价值都是比较好的。 做法:最好先将胡萝卜蒸熟后,再榨汁,这样容易消化,减轻肠胃的负担。未满6个月的宝宝不太适合喝胡萝卜汁,喝的话也应该少放一些。 营养:胡萝卜汁具有养血、明目、化痰止咳,保护视力,促进小儿生长发育,增强抵抗力的作用。对预防幼儿患心脏病及血管病也有特殊功效。 西红柿汁 偏酸,适宜口味训练的宝宝饮用。 做法:需选用熟透、汁多的西红柿,用开水烫软后去皮,再用消毒纱布包好挤汁,加入冲调好的配方奶中、或米汤中。 适用:对于经常便秘、便干的宝宝有通便的作用。

青菜汁 有清香味。宝宝不喜欢喝奶时,可以将青菜汁加入配方奶中,不但可以起到补充多种维生素作用,还可以促进宝宝对奶的吸收。 做法:可将青菜叶洗净后焯一下,切碎捣烂后加入配方奶或米汤中。 适用:消化功能弱的宝宝最好不要用菠菜,以免增加宝宝的肠胃负担,用青菜叶、白菜叶效果更好。

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