骨折五个月可以锻炼吗？
首先说结论，如果是腕关节骨折，且是桡骨远端骨折（包括脆性骨折），那就绝对是可以锻炼的！ 至于锻炼的方式和程度，需要根据损伤的具体情况以及恢复的情况来决定。 下面简单介绍一下关于骨折愈合的知识。人身体所有的骨骼都是由骨细胞、骨髓细胞和骨髓基质构成的，它们共同构成骨骼的主体；而骨头外面的皮质骨（骨的表面一层骨骼）和髓腔都是中空的，里面含有血液及神经等组织。
人体所有骨骼都要经历一个由新鲜创伤→死骨形成→纤维连接→软骨联结→骨质重建的过程来修复骨折创伤，这个过程叫作创伤修复过程或创伤反应。每个创伤修复过程都有其特定的形态特征，并伴随有各种生化改变。根据这些特征和过程，我们完全可以判断骨折是否已经愈合或者即将愈合。
临床上我们把整个创伤修复过程分为三期：超急性期（创伤后0-3天）、急性期（创伤后4-12周）和慢性期（创伤后13周以后）。 骨折愈合的关键在于创伤修复过程中能否生成足够的骨头。在急性期，如果缺少必要的营养供给（主要是蛋白质和钙剂），就会影响成骨细胞的激活从而阻碍创伤修复的进行；而在慢性期，如果存在局部缺血缺氧环境，也会对新生成的骨头造成威胁。无论是急性和慢性的创伤修复过程，缺乏必要营养物质的供应都会导致骨不连的发生。保证充足的营养摄入对于骨折愈合至关重要。
回到问题本身，如果是腕关节处的骨折，且是桡骨远端骨折，那属于脆性骨折的一种，往往是由于高能量损伤所致，常见于老年人骨质疏松患者。这类骨折如果没有明显移位，采取石膏托或者支具外固定即可；如果有移位，则需要采取手术的方式复位固定。无论采用何种方式治疗，在骨折愈合的过程中都需要积极的功能训练，否则容易导致关节僵硬、肌肉萎缩，增加今后康复的难度。