两个月的孩子喝多少水?

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我家宝宝2个月17天,纯母乳,除了两次喂奶之间给宝宝喂一次水之外,没有再喂过水。 因为宝宝的胃容量很小,每次喝奶量不超过30ml,两次奶间只喝水,每次只要5-10ml就足够了,一天总量100-120ml就够(因为不知道宝宝体重,所以只能大概估计一下)。 而且宝宝2个多月了,可以适量的添加一些辅食,比如维生素AD滴剂、维生素D3颗粒、蛋黄等,这些都可以适当减少母乳和奶粉的摄入量,使宝宝慢慢适应不同种类的食物,为以后断奶和饮食多样打下基础。 如果妈妈担心宝宝缺水的话,可以在两次喂奶之间适量给宝宝喂一些水。

另外提醒妈妈在给宝宝喂水的时候一定要注意:千万不要用奶瓶给宝贝饮水!因为长期使用奶瓶,导致孩子产生乳头混淆的情况,会严重影响宝宝吸吮母亲奶头的能力。 当宝宝长到4个月以上,就可以训练他自己用水杯喝水了。 同时,由于婴儿的肾脏功能还没有发育完全,如果一次性饮水过多,很容易增加肾脏负担。即使孩子表现得出渴了,爸妈也要控制孩子的饮水量,不要急于一次性给孩子大量饮水。

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人的正常饮水应根据代谢率和劳动量等来定制,正常成人每天的摄水量应该为体重的1.5%,比如一个70公斤重的成年人每天饮水量应该在1200ml左右,这个饮水量包括摄入食物(比如青菜、水果等)含的水量,还有其它摄入饮品比如牛奶、茶水等的量。

小儿每公斤体重代谢率远远高于成人,所以小儿每天的需水量在体重的10-15%左右,其中还应减去奶类和辅食中含有的水分。这样算来,1个月的婴儿,每天额外补给的水量在10-15ml左右,2-4个月大的宝宝每天额外补水量在40-60ml每天,对于6个月大的宝宝额外给予水分摄入应在60-100ml左右。当然如果小儿腹泻、发烧等失水增加的疾病时,需要额外增加补水量。

总之给小儿额外补充的水量,还应该在小儿大便正常(不干结)、活动良好的情况下,酌情增减。

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