宝宝九个月母乳够吃吗?

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我女儿现在十一个月,一直纯母乳喂养到十个月(中间来了一次月经,很可怕),最近开始断母乳,用奶粉代替。 我一直很纠结一件事就是,在断奶之前,是否要让妈妈和宝宝分开一段时间,这样能够更好的成功断奶呢?还是不断奶,继续让宝贝吃到辅食,吃母乳睡母乳,慢慢减少哺乳的次数,最终实现断奶? 经过深思熟虑以及跟老公商量后,我们决定不断奶! 为什么这么做呢?是因为我的女儿从出生以来,一直在跟我睡,除了我,她不认识别人,也没有跟别人睡过。如果现在跟我们分床,对于她来说,心理上的创伤太大了。并且分离的时间越长,对她越不好。另外,宝宝已经十个月了,再喂几个月,对妈妈来说也是完全可以接受的。因为还在哺乳期,妈妈的乳房会不断地接受刺激,有利于乳汁的分泌。

另一方面,我们也不想因为断奶而让宝宝挨饿。在我们考虑这个问题的时候,宝宝正好赶上出牙期,正是比较爱吃零食的阶段。为了让她不吃手,不咬硬物,我们买了磨牙棒、蛋糕、米饼等食品给宝宝吃。同时,因为我们准备给宝宝添加辅食了,所以每次喂奶时,先让宝宝吃饱饭,再吃奶,这样能逐步减少喂奶次数。

通过调整膳食结构和喂养习惯,目前,我们已经实现了全母乳+辅食的喂养模式。每天只要宝宝睡醒,第一时间抱起来就哄逗,宝宝很快就乐了,然后开心地喝奶奶,吃完奶奶睡觉,宝宝特别满足。 而我在逐渐减少母乳的量的同时,加多了辅食的量。为了保证宝宝的营养均衡,我每天都做不同颜色的米粉、蔬菜泥、水果泥,用不同的工具,做成不一样的形状,以此来吸引宝宝的注意力,促进食欲。

宝宝现在11个月了,非常健康,体重增长良好。我相信,只要妈妈保持愉快的心情,合理地安排饮食,增加维生素的摄入,加强钙铁锌等微量元素的吸收,同时保证睡眠,就能够提供给宝宝充足、高质量的食物。

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当宝宝长到7~9个月时,就开始逐渐能坐起来了,活动量增加,代谢也加快,对母乳中钙和维生素D的吸收利用能力有所降低,因此每天摄入的母乳是无法满足宝宝生长发育所需要的,必须加以补充。

另外,许多妈妈感觉自己的乳汁有所减少,并不能满足宝宝的需求,常常会在喂奶前喂一些水,这样就会影响宝宝吸吮乳头的力量,使乳汁分泌受到一定的影响,导致以后乳汁减少。因此在生理性增奶期时,妈妈要充分把握,让宝宝勤吸吮,这样才能有利于产奶量的提高。

此时增加的辅食,应以高蛋白、高铁、高钙、高锌食物为主。辅食每日约需加喂2次,可在乳汁不够吃的那次喂奶前先补给辅食。所用的辅食可选鱼肉胡萝卜泥、鸡肝鸡蛋羹、猪肝碎菜粥、虾肉菜末粥等。在9个月后可在辅食中加入适量的碎牛肉和碎猪肉、各种蔬菜制成菜肉粥、三鲜蛋饼等。每日可额外补给奶类200毫升左右。

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