七个月宝宝要补锌吗？
其实小宝宝从出生15天开始，每天服用0.3毫克的锌补充剂就可以了，一直持续到6个月。 因为妈妈们在备孕期间就会注意营养的吸收利用，所以宝宝在出生15天内从母乳中摄取的锌应该是足够宝宝日常消耗的；而奶粉中的含锌量也是足够的（特别是大品牌正规厂家生产的）。
当然，如果宝宝出现了缺锌的症状，就要及时给宝宝补充了。 一般宝宝出现缺锌的情况会有这些表现： 宝宝胃口不佳、挑食、厌食，对零食不再兴趣，只爱吃辅食； 宝宝指甲灰白、皮肤粗糙、没有光泽，容易长倒刺； 头发稀少、发质差，容易折断、干燥； 免疫力下降，经常生病，比如腹泻、口腔溃疡等； 生长发育迟缓，身高体重都不达标； 还有的宝宝会表现出异食癖，喜欢吃泥土、墙皮、纸张等等。 其实仔细观察你就会发现，上述症状有很多都是由于缺乏微量元素引起的，因此当你发现宝宝有缺锌的信号时，要及时带宝宝去医院检测一下，在确定宝宝真的缺锌后，再补充也不迟。
市面上补充锌的物质有两种，一种是硫酸锌，另一种是葡萄糖酸锌。两种物质补充的锌元素是不一样的，在人体内的吸收利用率也有差异，目前建议给宝宝选择葡萄糖酸锌剂型。 因为锌具有趋化作用，可影响体内多个系统。过量的锌摄入可能引起胃肠道反应和肝脏损害，所以无论给宝宝吃哪种锌制剂，都要严格按剂量服用，切记！