婴儿适合睡什么床？
0—2岁，宝宝睡眠最重要的一个环节是“入睡”！ 好的开始等于成功的一半，为了宝宝能快速、安静、不闹人地入睡，妈妈应该学会“陪睡”。 什么是“陪睡”呢？ “陪睡”是指爸爸妈妈在夜里陪伴在宝宝身边，看着宝贝安睡后离开。 但很多爸爸妈妈都有睡前给宝宝喂奶、换尿布、拍嗝、哄睡的“习惯”，其实这些“习惯”都是要不得的哦！
首先，我们来说说睡前喂奶。 宝宝6个月后，已经具有夜间连续睡眠的能力了，如果宝宝饿了，会自动醒来，父母再给他喂奶。 但是如果宝宝在睡眠中突然哭闹起来，父母第一反应就是宝宝是不是饿了啊？然后立即给宝宝喂奶，其实宝宝可能是因为做梦、憋尿、翻身等自然醒来的，并不是饿得慌哦！ 其次，我们来说说睡前换尿布。 对于还不会自主如厕的宝宝来说，夜醒后大小便都是在所难免的。此时爸妈千万不要因为担心宝宝冷/热而第一时间给宝宝换上干净的尿布/纸尿裤。 其实宝宝娇嫩的皮肤经过一夜的休息，自身的修复能力很强，轻微的外界刺激都可以耐受，爸妈没必要在宝宝刚睡醒时就立刻更换尿布，这样反而会打扰到宝宝的清梦。 最后，我们来说说睡前拍嗝。 对于新爸爸妈妈们，一定会遇到宝宝吃完奶后打嗝的情况。这时有的家长为了让宝宝能快点入睡，就会抱着宝宝轻轻拍打背部帮其打嗝。 其实，宝宝在吃奶时吞入大量的空气是导致打嗝的主要原因，宝宝打嗝并非肚子胀气或是饥饿导致的，所以只要停止吸吮，让宝宝的头部侧躺或仰卧，往往很快就会止住。 如果宝宝持续打嗝，可以让其吞咽口水，或者轻轻捏挤宝宝脸颊两侧，刺激其舌根部位，诱使其把口中的唾液咽下去（不要给予过多的水分）。如果这些方法不能快速止住打嗝，可以试一试搓热手掌，以空心掌的力度揉按宝宝肚脐周围。