孕八个月需要注意什么？
孕8个月时，宝宝已经很大了，几乎要占据整个子宫；孕8个月的妈妈行动也变得越发迟缓，肚子像一个小皮球一样，硬硬的、鼓鼓的。 孕8月份，妈妈除了维持之前的饮食、运动习惯之外，还需要增加一些产检的次数和项目，监测宝宝的健康和安全。 这个月，胎动更加活跃，妈妈可以更明显地感觉宝宝的肢体运动。但有时宝宝正在睡觉或是在肚子里玩，会没动静，此时别紧张，轻轻抚摸肚子与宝宝交流即可，也可以让宝宝醒来。 孕8个多月的妈妈，因为腹围的增加，可能会导致下肢浮肿，休息后会出现缓解的现象。但这并不代表着水肿就消失了，如果早晨起来眼睑或是手背有轻微的水肿，那么就证明体内的钠和水堆积过多，需要及时排出，否则分娩的时候有可能会因水肿导致排尿困难。
1. 每天适量走动，避免久坐或久站 为了迎接宝宝的到来，孕8月的妈妈应该坚持每天适量活动，例如每天散步20分钟，这样可以保持骨盆肌肉的健康，也能让胎宝宝在宫內感到舒适。但是需要注意的是，这个阶段的妈妈一定不要进行剧烈运动，以免出现意外。 如果因为工作等原因不可避免的需要长时间站立或者坐着，妈妈们也要注意每间隔一小时左右就站起来活动一下腰部和脚部，以减轻对胎儿的影响。
2. 注意营养均衡，控制体重增长 孕8月的妈妈要注意营养的均衡摄入，避免营养过剩引起巨大儿，这样会增加难产的风险。在这个阶段，妈妈们要注意控制总热量的摄取，少吃高脂肪食物，以免诱发妊娠期糖尿病。也要纠正偏食、挑食的习惯。 这段时间可以开始为胎儿储备钙质，多摄取富含钙的食物，如芝麻酱、虾米皮等，并坚持每天服用钙片。同时，注意补充铁元素，多吃含铁量丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、黑芝麻等。
3. 注意个人卫生，预防腹泻 孕8月的妈妈由于子宫不断增大，盆腔瘀血，会使直肠排便能力减弱，容易引起便秘。但如果孕晚期突然出现大便次数增多、粪便稀薄的情况，就应该警惕是否有腹泻的发生，应及时就医诊治。 由于孕晚期母体抵抗力下降，孕期痔疮也容易发作。所以建议孕8月的妈妈要注意个人卫生，特别是肛门周围的清洁，必要时使用湿巾，做好肛门护理，防止腹泻及痔疮加重。