8个月宝宝应该补钙吗?

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1.8个月的宝宝应该补充钙了,因为骨骼开始发育,生长速度比较快。 2.补充钙的同时还要补充维生素D,维生素D能够促进钙的吸收和利用。除了补充维生素D外,还应当适当让宝宝接受日晒,以促进体内钙的合成。

3.除补充钙和维生素D以外,还要注意蛋白质的摄入(尤其是含硫氨基酸),因为如果摄入不足,会影响钙的吸收与利用。因此妈妈应该保证宝宝每天摄入充足的富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼类、肉类等。 还应注意以下几点:

①减少乳糖的摄入(对于乳糖不耐受的宝宝更要注意);

②少喝碳酸饮料,尽量不喝功能性饮料;

③少吃甜食,例如巧克力;

④不吃高盐食物,以免引起肾脏负担。

最后需要提醒的是,给宝宝补钙并不是越多越好,过量服用钙制剂有可能导致宝宝出现中毒症状。

因此建议妈妈最好按照医生指导给宝宝进行补钙,不要随便增加剂量或变换品牌。

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