多巴胺对爱情的作用?
Dopamine(多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺)是大脑中的一种神经递质,它控制着人们情感的种种情绪,如兴奋、激情、渴望和爱。这些情感会影响我们对于事物的判断,比如你觉得这个人很“酷”从而想要接近他/她,或者看到一件东西觉得很美激发你的占有欲,这些都是由dopamine掌控的。 那么反过来,如果增加脑中的dopamine水平是不是就可以让你更加快乐呢?科学家们做了这样的实验:
1. 选取被试者 2. 给被试者注射少量含有dopamine的溶液 3. 观察被试者在之后几分钟内的行为表现 结果非常明显:在被试者的动作频率出现了显著增加(p<0.001),这种因为药物导致的愉悦感觉会持续大约一个小时左右。在实验结束的时候,一部分被试者还意犹未尽地表示希望再来一次。 [1] 所以可以得出结论:dopamine能直接导致快感,并且让人渴望继续获得这种感觉。这种强烈的欲望会让一个人失去理智甚至产生沉迷的状态。
虽然服用类似药物能够短暂获得这种感觉,但是长期依赖这类药物会产生耐受性和依赖性。同时,由于人的大脑会对dopamine逐渐产生免疫,需要不断加大药物的剂量才能获得原来的效果,这会给人的精神带来很大的困扰。 既然如此,有没有什么办法不用吃药就能获得dopamine呢?有!那就是刺激杏仁核,那个位于大脑深处的结构与情绪、焦虑和恐惧有着非常密切的关系;而杏仁核又与其他一些脑区有着微弱的电信号联系,包括参与情感的处理、记忆力和学习过程的相关脑区。所以,通过激活杏仁核可以达到调节这些脑区功能的效果,进而实现影响情感和控制行为的目的。[2]例如,之前提到的看到美的东西激发的占有欲。 在一项研究当中,参与者会看到一些美的人像照片,与此同时他们的大脑活动会受到监测。结果发现,当看到特别美的照片时,杏仁核会有明显的激活过程,同时伴随有脑电波变化,说明此时大脑确实把信息传递到了相关区域。实验还发现了与上瘾相关的脑区也有很强的激活现象,说明美感和欲望在此过程中产生了相互作用。[3] 除了照片以外,音乐也可以激活杏仁核。有研究人员让被试者聆听各种古典音乐,同时检测他们的生理反应。结果发现,当被试听到了自己偏好的乐曲时,杏仁核出现了显著的活性增高的现象。而在听到自己不喜的音乐时,杏仁核的反应并不明显。由此证明,音乐是可以影响一个人的情绪的。 [4] 如果能够找到刺激杏仁核的方法,或许就能够达到提升快乐感的效果。 当然,任何事物的使用都需要把握一个度,否则就会事与愿违。就像我们使用互联网一样,如果过度使用会导致抑郁、焦虑等情况出现,如果合理控制时间能够大大减少负面影响。同样,如果滥用药物,可能会造成无法补救的身体损伤和精神问题。所以,在使用药物时需要严格遵照医嘱,才能将副作用降到最低。