怀孕早期吃叶酸有什么作用?
叶酸,又叫维生素B9,是一种水溶性维生素。孕妇对叶酸的需求量比正常人高得多,一旦摄入不足,可能引起巨幼红细胞性贫血,还会导致胎儿神经管发育异常,造成畸形儿出生。 叶酸的补充应该从备孕开始。女性在准备怀孕时,就应该每天服用0.4毫克的叶酸片,直到孕期第3个月为止。叶酸片的摄入量不能超过1毫克/天,因为过量服用叶酸也可能带来危害。比如干扰微量元素的吸收;导致维生素B6缺乏从而加重孕吐反应,还可能会影响食欲;长期服用大量叶酸会阻断人体对锌和铜的吸收,如果缺少了这些元素,胎儿可能出现神经系统发育问题或出现免疫力低下等问题。 如果女性从备孕期开始就坚持服用叶酸,那么整个孕期都可以起到防止畸胎的作用。 对于已经怀孕的女性来说,叶酸也是必不可少的。在妊娠早期(前3个月),如果孕妇继续服用来预防胎儿神经系统发育异常的叶酸片,能够显著降低新生儿神经管缺陷的发生率。
不过,由于个体差异大,不要盲目用药,需在医生指导下服用!