血管堵塞按摩有作用吗？
作为从事医疗行业多年的一名医生，可以明确告诉大家，按摩对于防治血管堵塞是没有任何作用的！ 血管堵塞，在中医里面叫做“血瘀”，原因是各种原因导致的血液运行出现障碍引起的一些症状，比如身体某处麻木、没有力气、疼痛、甚至头晕、头痛等表现。 西医所说的闭塞性血管疾病都属于这一类疾病的范畴，比如我们平时所熟知的脑卒中（中风）、脑梗死、冠心病、周围动脉栓塞等，都可以表现为血管堵塞的症状和体征。 这些疾病的原因比较复杂，可能来自遗传、环境、饮食、生活习惯等诸多方面。但不可否认的是，这些因素最终都可能导致血脂、血糖、尿酸、纤维蛋白原等多种指标升高，从而增加患有动脉粥样硬化风险；而斑块形成，则正是动脉粥样硬化的典型病理改变。
要防治血管堵塞，关键要从预防动脉粥样硬化做起。 而很多药物或者生活方式的改善，其实都可以起到很好的防治效果。比如患有高血压、糖尿病及其他高脂血症的患者，坚持服药治疗，控制好血糖、血脂水平，就可以大大减少动脉粥样硬化发生的风险；而对于没有上述慢性病的年轻人来说，健康饮食、适量运动、戒烟限酒也是关键。
需要特别指出的是，目前越来越多的证据证明，肠道菌群在动脉硬化发生发展中具有重要作用。而通过服用益生菌制剂、膳食纤维等方式调整菌群生态，对于预防动脉硬化具有重要价值。 除了个体需要注意健康的生活方式外，家庭、社会也应予以关注。因为影响血脂、血糖水平以及高血压等疾病的发生发展，还存在共同危险因素，如肥胖、吸烟、缺乏锻炼、酗酒和不健康的饮食习惯等。对这些危险因素的健康教育，同样应该从娃娃抓起。