桃花杏花茶有什么作用？
这俩个茶的作用其实是差不多的，都有很好的减肥、美容功效。但是两者又有一些细小的区别。 首先，我们从成分上去看看它们都有什么不同吧！ 这是目前市面上销量比较好的两个品牌的茶叶所含有的主要营养物质。 从表中可以看到，这两类花茶的含钙量都是非常高的，这对于正在处于生长发育期的青少年来说是非常有益的。
另外，从表中也发现了两类茶叶中都含有丰富的维生素，特别是维生素A和维生素B族，这也是人体正常代谢所需要的重要营养元素。 我们再来看看这两种花儿中含有的生物活性物质有哪些不同吧！ 这主要是由于两种花卉的成分差异导致的。
因为玫瑰花属于蔷薇科植物，而茉莉花则是樟科植物。不同的科属往往导致植物的化学成分有一定的差异。 所以，如果是为了让肌肤更光泽，淡化色斑，可以常饮玫瑰花茶；而如果是因为体内湿气较重，想要通过喝绿茶来去除湿气，则建议选择冲泡茉莉绿茶。 但需要注意的是，无论是玫瑰花还是茉莉花，都不能够多饮。因为它们都是温性的花草茶，若是大量饮用，有上火发炎的风险。
除了以上几点，如果你经常感觉疲倦乏力，眼睛干涩，可以多泡些红茶来喝。因为红茶中含有丰富的蛋白质和糖，不仅可以快速补充体力，还可以增强机体免疫力。 对于想要塑形减脂的人来说，在喝茶的时候可以适当搭配一些食材，效果会更加明显。例如我们可以在喝茶的时候加入一些玫瑰和荷叶，既可以美肤美白，又可以清暑利湿，对于小腹脂肪较为明显的人会有不错的减重效果。