蜂蜜泡生姜有什么作用？
我平时很喜欢吃甜食，蛋糕、果干、奶茶等都不在话下。因为爱吃甜食，所以总是容易发胖。后来听一个朋友说可以吃蜂蜜来减轻体重，我就买了很多的蜂蜜回来吃 。但是吃了一段时间却发现体重不但没有减轻反而还增加了。这到底是什么原因呢？是不是我买到了假的蜂蜜？带着疑问我去查看相关资料。
原来并不是自己吃的蜂蜜没有作用，而是自己在食用的时候存在误区。正确的方法应该是：早上起来空腹喝一勺（30g），然后早餐正常吃；中午饭后再喝一勺，晚饭后再喝一勺。这样一天下来，总共是三勺，分三次服用。 看完这个资讯后我才明白，原来自己之前空腹多吃了一点，或者在睡前喝太多了，都容易导致热量超标从而转化成脂肪堆积。 看了这个资讯，我还了解到有些食物是不能和蜂蜜一起食用的。比如：葱、蒜、韭菜、豆腐等等。 原来蜂蜜还有这么多功效！难怪朋友一直让我吃啊！
现在我已经坚持吃了一个月了，感觉身体明显有能量了，精力也比以前更好一些。特别是脸色，暗沉的情况得到改善，看起来更有光泽了。而且皮肤也变得光滑细腻，痘印慢慢消下去了。真的觉得自己太幸运了，能吃到这么好吃的蜂蜜，还能因此减肥瘦身、美白淡斑！实在是太棒了！继续加油吧！希望我的经历对各位小仙女有帮助啦~