便宜药就副作用大吗？
这个题目让我一下子回到了2015年，那时候我还在读研究生，学校附近有一个小公园，我经常周末下午去那里跑步锻炼，每次跑完步都会在路边摊买份烤冷面吃。 那个季节正好是雾霾比较严重的时候，每次我吃完烤冷面都会咳嗽几声，但是咳的并不厉害，也就没在意。
后来到了冬天，雾霾更加严重了，我依然会时不时地咳嗽两声，也是不厉害的那种。 再然后就到了春天，我偶尔会有剧烈的呛咳，自己觉得很奇怪，因为只是偶尔，而且并没有打喷嚏流鼻涕的症状（过敏性鼻炎）所以也没有太在意。
直到有一天晚上，我去超市买了点零食，出来之后发现天空中飘浮着厚厚的灰尘颗粒（当时还不知道是什么东西，只觉得天气比较阴沉，有沙尘暴的感觉），我立刻回家了，到家后洗了把脸，清了下嗓子，感觉喉咙口有很多痰，可是无论我怎么咳都咳不出来。
就这样，一夜无眠，第二天早上起来，我的嗓子彻底沙了，完全说不出话来，咳嗽也越来越剧烈。 我记得那天早上阳光很好，我却觉得自己身上很冷，不停地打冷战，并颤抖。妈妈看着我这样，立刻给我倒了杯开水，让我含在嘴里慢慢咽下，并立刻服下了她准备的感冒药。
那是我最后一次吃药（中药），自从那次以后，我对药物非常警觉，凡是中成药和含有抗生素、激素的药物我一律不吃！
从那时到现在，我再也没进过医院，哪怕是一点点的小病小痛，都是自己观察，实在忍不了了就擦点药膏或涂点药水（这些药品都很便宜哦~）。最近一次去看医生还是去年，因为左耳突然听不见了，去医院做了全面的检查，结果什么毛病都没查出来，耳朵倒是越来越灵光了……
现在回想过去，可能是因为长期鼻炎，我有轻度过敏性鼻炎和咽炎，可能吸入过多的灰尘导致过敏，又由于咽喉部常年慢性炎症，抵抗力下降，才得了一次比较严重的感冒。那次感冒虽然持续时间不长，但是损害很大，几乎毁了我三年的听力。
后来我养成了三个好习惯，第一个就是每天都运动，不论多忙都要抽出时间去做有氧运动；第二个是远离有毒物品，比如甲醛超标的新家、刚刷完漆的房子、刚刚装修好的店铺等；第三个就是饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量不吃或者少吃容易上火的食物。 现在我的身体非常好，一年到头基本上没有吃过药，连擦破皮的伤口都不用特别处理就会很快愈合。