儿童怎么增肥?

区茹雨区茹雨最佳答案最佳答案

可以给孩子吃一些健胃的食物,刺激味蕾,增进食欲;也可以补充一些营养素来增强脾胃功能、促进营养吸收。 对于食欲不好的孩子,家长可以先试着从调整饮食结构入手,让孩子一日三餐的食物多样化且富含营养。 比如多吃肉类(鱼肉、鸡肉等)和淀粉类(米饭、面食)食物,少食蔬菜(生菜、豆芽)和水果。如果调整饮食结构后孩子的食欲依然没有改善,家长则需要考虑是否要给孩子补充一些有助于增进食欲的营养素。 可以选择给孩子服用维生素B族,它的作用是辅助碳水化合物、脂肪的代谢,增加食欲;还可以补充维生素E,它具有抗氧化、增强免疫力、调节内分泌的作用,对于增进食欲也有好处。 如果以上方法均不能帮助孩子改善食欲,并且孩子出现明显消瘦的现象,建议在医生的指导下给孩子补充促消化剂或消化酶制剂,以助于增强肠胃消化功能,减轻厌食症状。

注:上述所有内容仅供参考,具体用药需遵医嘱

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