儿童枕枕头好吗?

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1、儿童睡硬板床好还是枕头好 宝宝应该睡在柔软的床上,而不是硬板床上。如果家里条件不允许,必须给宝宝用硬板床的话,最好在床垫上铺一层薄薄的褥子(2~3cm),这样既能保持床垫的硬度,又能满足宝宝对软床的需求; 用枕头也不是好事,因为宝宝的颈椎还没发育完全,过高的枕头会压迫呼吸,导致睡眠不安稳。 等到宝宝3岁以后,可以试着给他用枕头了,但一定要记得把枕头的高度调整好,太高的枕头会对脊椎产生压力,容易影响生长发育。

2、宝宝多大可以用枕头 如果爸爸妈妈怕让宝宝用枕头会影响宝宝发育,可以用一个简单的测试方法来鉴定:在宝宝睡觉时,让宝宝头颈部垫个枕头试一试,如头部抬起困难,则说明宝宝此时不适合用枕头,反之则可以。但要注意的是,这个测试只是判断宝宝是否该用枕头的依据,并非绝对标准。 因为每个宝宝的个体差异比较大,有的宝宝头型比较扁,而有些宝宝头型较圆,其实这并不会影响正常睡眠,所以也不用特意去改变。

3、宝宝枕头多高合适 一般来讲,宝宝枕头的高度以3~5厘米为宜,最好选择可调节高度或者带有凹槽设计的枕头,这样能根据宝宝年龄增长及时更换枕头的高度,非常科学。 值得注意的是,除了枕头高度要适宜外,还要尽量保持枕头或枕头套的干净整洁,经常洗晒。否则枕头内容物潮湿、细菌过多,也会对宝宝的健康造成威胁!

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