儿童钙锌服用多久?

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这个真的需要问医生啊!我给我家孩子补过锌,因为厌食挑食,缺的很厉害,吃了一段时间的口服液和补锌制剂(里面含有糖),后来好了,就不吃了,医生也是说多吃富含锌的食物就可以啦~ 钙我是从宝宝四个月开始补充的,一直用到两岁多,其实这时候宝宝已经能从食物中获取足量的钙质了,所以建议补充到一岁半左右就可以了哦~ 这里要重点说说补钙的问题,由于宝宝发育的特点,尤其是1岁前宝宝,身体各个器官功能都尚未成熟,胃肠道功能的蠕动很慢,如果这个时候给宝宝吃了过多的钙质,很难被消化,就会堆积在体内形成结石。所以并不是吃的越多就越好的呢~~

我给我家宝宝选择补钙的产品是钙剂+VD,乳钙中含有维生素和钙离子,可以直接吸收;而液体钙好吸收,钙剂不易沉积,两者结合效果棒棒的~~~ 我家宝宝是每天吃一次,一次一粒,随餐一起吃下去的哈~ 小贴士: 不要给宝宝吃含激素的钙剂哦~~ 宝宝补钙的同时也要注意补充维生素D,帮助钙的吸收~ 另外,除了钙剂,还可以给宝贝多吃一些含钙的食物,像豆制品、虾皮、海带、芝麻酱都是含钙量很高的食材,平时可以在做饭时适当增加这些食物的比例来补钙。

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