儿童贴治感冒吗?

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孩子感冒了,很多家长第一反应就是吃感冒药,其实生活中有很多可以预防感冒的食物,而且有些药物可能对孩子的肝肾等造成损伤,而食物疗法没有任何副作用。 中医认为感冒分为风寒、风热两种类型。那么根据不同的症状表现,可以采取不同的食疗方法来缓解病情。 比如孩子患的是风寒型感冒,表现为鼻塞流涕,打喷嚏,头痛,身体酸胀,咳嗽痰液清稀等症状时。家长可以在饮食上多吃些生姜、葱白、香菜、大蒜、芥末、韭菜、青椒等具有发散功效的蔬菜;适量食用具有通鼻窍作用的食物,如葱、萝卜、蒜、香菜;也可以适当喝一些粥品,如菜粥、葱花粥、姜丝咸菜小米粥等等来改善身体不适。

如果是风热型感冒,则应在饮食中减少易引起上火的食物,多吃清热去火的食物。例如梨子,有生津止渴、止咳化痰、清心降火的作用,非常适合内热型的感冒患者服用;西瓜则是夏季最适合吃的水果之一,不仅富含多种营养成分,还具有利水消积、清热解毒的功效;还有绿豆汤、海带、苦瓜、冬瓜等,都可以帮孩子去火烧内热,消除咽喉疼痛。 对于抵抗力薄弱的孩子,在日常还应注重营养的均衡摄入,及时给孩子补充维生素以及蛋白质等营养物质,这样才能让孩子的免疫力稳步提升,远离疾病的困扰。

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