低烧儿童吃什么食物?
宝宝出现低热,家长可以先从饮食方面进行调节,帮助宝宝降温。 引起宝宝低烧的原因有很多,例如积食、着凉等。对于因为积食导致的低烧,父母应注意给宝宝减少进食,以清淡饮食为主,同时可以让宝宝适当的多喝水,增加代谢来降低温度;如果是受凉引起的低烧,父母应该注意给宝宝保暖的同时让宝宝多喝水,加速身体代谢,从而排除毒素缓解症状。 在饮食方面,父母应注意给低烧宝宝多吃富含营养和维生素的食物,增强抗病能力,使体温尽快降下来。 具体而言,父母可以给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、柚子、土豆、莲藕、胡萝卜、青菜、豆芽、包菜等,这些食物的维生素含量较高,而且易于消化,是适合低烧宝宝的最佳食品。
除了补充充足的维生素和水分之外,低烧的宝宝还应该适当补充维生素制剂,比如多种维生素片。另外,父母还可以少量多餐,每餐饭后让孩子喝一些米汤或稀粥,这样不仅能够预防饥饿引起的低热,还能减轻胃肠负担,帮助宝宝肠胃恢复正常功能。 除上述内容外,父母还应避免给孩子食用辛辣刺激、油腻不易消化的食物,以免加重发烧宝宝的病情。需要注意的是,虽然某些药物可以帮助孩子退烧,但并不能消除导致发热的病源菌。在服用此类药物的时候,仍要留意宝宝的身体状况,一旦药物停止,宝宝的症状没有缓解,应及时带宝宝就医检查。