儿童哮喘怎么缓解？
6岁的宝宝患有过敏性鼻炎和轻微哮喘，平时注意什么？ 1、尽量避免接触过敏原。如室内禁止养宠物，尽量减少孩子外出活动时间，尤其是花粉扩散高峰期（上午 9~11点），不要带孩子到公园及杂草过多的地方玩耍；
2、重视营养问题，给孩子补充足够的蛋白质和维生素，多食用富含维生素的蔬菜、水果，适当增加肉类食物，以增强体内的抗感染能力；
3、让孩子学会正确的刷牙方法，每天彻底清洁鼻腔，保持鼻孔通畅。可以用较柔软的毛巾蘸温水清洗鼻子，轻轻深入鼻腔内擦拭，切记勿用力过度损伤鼻黏膜；
4、引导孩子避免剧烈运动，防止受凉感冒。因为一受凉抵抗力就会下降，体内病毒细菌就可能大量繁殖，导致疾病发生；
5、积极锻炼身体，提高机体免疫力，做好预防措施。 在预防和控制儿童哮喘方面，家长要注意以下几点：
1.减少过敏原的摄入 家长们首先要做的就是找出导致孩子患哮喘的过敏原，并帮助孩子尽可能少地接触到这些过敏原。在日常生活中，应注意保持家居环境清洁，定期消毒；鼓励孩子多锻炼身体，增强免疫力；不让孩子接触有毛动物，不在家中栽种花草或采摘野菜等易引起孩子过敏的东西。
2.正确应对呼吸道感染 如果孩子发生了上呼吸道感染，家长应该积极帮助治疗，同时密切关注孩子的身体状况，如果发现异常应立即就诊。为了避免孩子多次复发而上呼吸道感染，家长们应在日常生活中加强对孩子的看护，尽量不让其接触呼吸道感染的病人，出门佩戴口罩，注意手卫生等。
3.合理用药 在医生的指导下，坚持长期、规范、合理用药的原则。切忌随意停药或者用药不当，以免引发严重并发症。 除了遵医嘱服药以外，家长们还可以利用日常护理帮孩子巩固疗效。例如用生理盐水清洗鼻腔，每天清洗2次，每次清洗时最好交替鼻腔进行；每天早晚两次咳嗽，每次5～8拍；每天早上和晚上各做一次深呼吸练习等。