婴儿蛋白质过多会怎样?
我们人体需要的营养物质有很多,其中就包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等等,这些营养素在我们日常生活中起着非常重要的作用。 以蛋白质为例,它是我们身体必需的一种营养素,因为我们的肌肉组织、内脏器官都需要它的参与才能正常运作。而母乳和奶粉中的营养成分就是为了满足婴幼儿的生长发育需求,所以家长们不必对宝宝所吃的食物蛋白质含量有所担忧。
不过,如果宝宝吃了过量蛋白质的食物,那就会对孩子造成不良影响了,比如消化不良。 这是因为宝宝的消化系统尚未成熟,过度摄取高蛋白食物会加重胃肠道的负担,导致孩子出现腹痛、腹泻等情况。另外,如果孩子已经出现了微量元素的缺乏,比如铁、锌等,那补充过多的蛋白质也是没有用的,因为这些矿物质需要酶的参与才能被吸收利用,而孩子的脾胃虚弱,活性不足的消化酶很难将食物蛋白完全分解,这样就会导致营养的吸收出现问题。
所以说,并不是给孩子吃了富含蛋白质的东西就可以长得高大强壮,关键在于营养的均衡,饮食的合理性以及孩子自身的体格。若是发现孩子的身高、体重等生长发育指标比同龄人落后了,不妨从调节膳食入手,做到荤素搭配、粗细结合。同时,也要让孩子养成一个规律的饮食习惯,这样才有利于孩子健康发育。