婴儿吃枣怎么吃好？
妈妈要注意，1岁以内的宝宝是不适合吃红枣的！这是因为红枣中的含糖量比较高，而1岁以内的宝宝胃酸含量很低，消化功能还很薄弱，如果吃了太多红枣很可能引起消化不良甚至腹泻；另外，虽然红枣中含有丰富的铁元素，但是铁属于重金属离子，很容易受到消化液的侵蚀而发生化学反应，生成不易被人体吸收的物质，通过吃红枣来补铁效果并不大。 不过，等到宝宝1岁以后，妈妈就可以适当的给宝宝吃点红枣了。
1、煮粥喝 在给宝宝煮粥的时候，可以适当放一些红枣同煮，这样既可以增加营养，又可以让味道更好。需要注意的是，妈妈在给宝宝煮粥的时候一定要记得把粥煮烂一点，尽量嚼成糊状，这样可以避免宝宝噎住。
2、煮水喝 将红枣洗净，放入锅中，加适量的清水，用文火炖烂，滤汁饮用，可补气血、滋润肌肤；或者先把红枣煮熟去核后再加水煎煮，这样就可以减少苦楚的味道。 小贴士： 如果宝宝不喜欢吃酸甜的水果可以试一下这个方法哦~
3、打奶糊喝 用适量红糖、牛奶和红枣一起蒸熟后打汁，再加入适量的淀粉搅拌均匀，放置一会儿，就做成美味的红枣奶糊啦，宝宝非常爱吃呢！
4、做馅吃 宝宝一周岁以后，妈妈可以在辅食中少量添加点红枣，比如包子、饺子、馄饨等，都可以适当加点红枣碎进去，让宝宝尝新鲜。