婴儿可以加什么辅食?

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6月+开始添加辅食,第一口辅食应该是富含铁的米粉,我家宝宝第一次吃的是贝因美米粉(因为刚好同事家有刚出生的宝宝,也是吃这个牌子)。刚开始加辅食的时候每次一勺米粉,用温开水或者牛奶冲泡成糊状给宝宝进食。

7个月左右开始添加蔬菜泥和水果泥了,最开始是蒸熟的苹果,用勺子压成泥喂给宝宝吃;之后是胡萝卜、土豆、南瓜等蒸熟打成泥,蛋黄也是7个月加到辅食里吃的。这个阶段可以开始练咀嚼了,比如煮熟的蛋黄可以碾碎加在米粉里一起吃。 8个月以后可以添加肉泥了,比如瘦肉糜、鸡肉糜、鱼肉糜都可以,适量添加在宝宝的粥或米粉中。 9个月可以开始添加稠粥、烂面条、小馄饨等固体食物了,这个时候也可以适当给宝宝吃一些咸的食物了,比如在稀饭里面滴几滴酱油,搅拌成稠一点的粥液给宝宝食用。但盐要少放!

10个月以上宝宝已经可以完全适应辅食了,这时除了喝奶以外,可以吃跟大人一样吃的饭菜了,不过烹饪的方法需要更讲究些。 至于您说的鱼汤和面之类的不建议给1岁以下的宝宝吃哦~

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